厳しすぎる残暑ひな|高松デリヘルAQUAMARINE

写メ日記
厳しすぎる残暑

2017年8月24日(木) 20:46

こんばんは☆

仕事中、ラジオから流れてきた 玉置浩二さんの「メロディ」♪♪…ふと、あの方はお元気なんだろうか と心配になった ひなです(^^;


もうずいぶんお顔を見てないなぁ…
お元気ならいいのだけど(^^)




毎日、毎日、あっつーーーい!ですね(><)

明け方だけかな…秋っぽくなってきたのは…(^^;


ゲリラ豪雨が降ったりカンカン照りの太陽が照りつけたり、まだまだ残暑は厳しいですね。


昼間、寒いくらいの事務所に引きこもりなので、外に出た瞬間クラクラ〜とします(--;)

温度差恐るべし。。。



ついつい冷たいものを飲んで食べて…

おまけに甘い物も食べて…

って、これが余計なんですよね(^^;


わかっちゃいるけどやめられない。


涼しくなったらもっと体を動かそう!!涼しくなったら…涼しくなったら…


ついついゴロゴロしてしまう私。

ソファーで横になるともう最後、起きれない(--;)


ダメウーマン!!←古い?! 35億! (笑)



叶姉妹の座り方「叶姉妹座り」とやらを真似て腰が痛くなりました。


お尻のお肉をペッタンコにしないように浅く腰掛けて背中を真っ直ぐに、顎は90度に引き足も地面に直角に下ろす。

簡単に見えてすごくあちこちが堪えます。

これはきっと効くと、調子に乗って仕事中にいきなり長時間 無駄な抵抗をしていたら 腰が痛くなって…

なんとか日々続けていたワンダーコアもお休みしなくちゃいけない始末。


もっと少しずつ基礎の筋力を付けてからじゃないとダメですよね。


なんでも最初から張り切りすぎる悪い癖がまた出てしまいました(T_T)

反省。。


そして、叶姉妹の凄さを実感した ひなでした(^^;




若干腰が痛いくらいで後はいつもの事ながら基本元気な私(涼しい所限定 笑)、今週末もはりきって出勤します♪♪



土日二日間とも、朝から夕方までおりますので ぜひお誘いください(*^^)

ご予約をいただいている方々、楽しみにお待ちしていますね♪♪


厳しすぎる残暑、一緒に熱々過ごしましょう(笑)


では、週末に〜☆☆






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プロフィール
名前
ひな
年齢
32歳
身長・3サイズ
T.162 B.86 W.58 H.86
タイプ
OL系